“婚外情之後：尋求修復” 渴求生命的31天靈修 ｜第10天：發現怨恨
- 作者｜邁克爾·斯科特·甘博拉 （Michael Scott Gembola）
- 譯者｜Felicia
第10天
發現怨恨
人的怒氣並不成就上帝的義。（雅 1:20）
你或許對配偶的缺點心知肚明；甚至在此時此刻，這些短處在你眼中愈發顯眼與難以容忍。在我所接觸過的所有陷入婚外情的人當中，幾乎沒有一個人在漫長的修復過程中不曾經歷過憤怒與怨尤的劇烈掙扎。之所以如此，是因為怨恨正是當初誘發婚外情的溫床，而在事發之後，這種怨恨依然會頑固盤踞、揮之不去。
婚外情的起點通常始於某種真實的內心痛苦：孤獨落寞、感到委屈或被忽視、疏遠隔閡、不被肯定、枯燥無聊、情感麻木、缺乏活力、迷失方向或身份認同。然而，上述任何一種痛苦本身，都絕非必然直接導致婚外情。在這二者之間，存在着一個致命的催化中介：怨恨——“我受了委屈；這全然不公；我對此怒火中燒！”這種怨恨可能指向配偶，亦可能隱秘地指向父母、上司，甚至怨懟上帝。我們自導自演地在內心編織出一套被虧待的受害者敘事，堅信自己理應得到更好的對待，於是妄圖憑着血氣肉體親自來“解決問題”。
這種扭曲的心態並不會隨着婚外情的終止而自動消解。下意識的怨恨與挑剔批評，通常在事發後的相當長一段時間內還會持續作祟。在當下的修復階段中，讓我勸勉你甘心接受一個極其艱難卻至關重要的原則：決不對你的配偶提出任何形式的批評與指責。婚外情的發生，固然可能與配偶的某些不良行為、或長期對你情感需求的疏忽存在某種誘發關聯；你內心深處的苦衷與困擾亦可能真實存在。然而必須認清的是：你的配偶縱然有再多過失，充其量也不過是製造了讓維持盟約忠誠更為艱難的條件而已，絕沒有任何正當理由可以為婚外情開脫！我甚至懷疑你此刻是否能由衷認同這一點。那些自以為情有可原的託詞與借口，似乎總在心頭蠢蠢欲動，隨時準備冒出來為自己脫罪辯護，不是嗎？
如果你執意要追究罪責，這未嘗不可——只是刀刃絕不要刺向你的配偶。務要銘記：是這個墮落的世界在教唆我們背棄基督徒應有的忠貞；更要時刻警醒：魔鬼如同吼叫的獅子，遍地遊行，尋找可吞吃的人。在面對受創的配偶時，當通過勒住舌頭、剋制批評來彰顯屬靈的智慧：“愚妄人怒氣全發，智慧人忍氣含怒”（箴 29:11）。由痛苦所衍生出的憤怒與特權感——即深藏的怨恨——絕不能生出上帝所要求的義。血氣的怒氣看似承諾會糾正錯誤、討回公道，但它根本無力帶來上帝純全的公義（參 雅 1:20）。面對內心的抵觸與不適，你必須對自己施以毫不妥協的屬靈克制。
在日後的歲月里，當婚外情所造成的嚴重創傷已經得到關鍵性的醫治與彌合之後，你們方有空間進入更具互動性的深度婚姻輔導；屆時你方能坦誠分享你期許建立的全新婚姻模式，並傾訴過往相處模式中所承受的隱痛。然而，唯有當醫治婚外情創傷這一艱巨的核心使命徹底完成之後，此類探討才可能富有成效。若在創傷未愈之時過早引入所謂的“建設性批評”，它極易被殘存的怨恨情緒所淹沒並徹底扭曲。
反思：在哪些具體的方面，你察覺到了自己內心的怨懟？在你怨恨的背後，隱藏着怎樣的苦痛？你當如何體會到上帝正親自靠近你、賜下赦免與安慰？
行動：尋求你的支持網絡（你的牧師、輔導員或屬靈導師）的幫助，請他們協助你深入梳理內心的怨恨。請求他們花些時間傾聽你的真實掙扎，並給予你客觀的屬靈反饋與指引。不要把所有負面情緒都壓抑在心底，即便你知道這些念頭很敗壞。智慧通達的朋友能夠妥善應對並提供實質幫助；更重要的是，上帝深愛祂的兒女，必樂意慷慨回應他們尋求救助的誠切呼求（參 太 7:9-11）。
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