“婚外情之后：寻求修复” 渴求生命的31天灵修 ｜第10天：发现怨恨
- 作者｜迈克尔·斯科特·甘博拉 （Michael Scott Gembola）
- 译者｜Felicia
第10天
发现怨恨
人的怒气并不成就上帝的义。（雅 1:20）
你或许对配偶的缺点心知肚明；甚至在此时此刻，这些短处在你眼中愈发显眼与难以容忍。在我所接触过的所有陷入婚外情的人当中，几乎没有一个人在漫长的修复过程中不曾经历过愤怒与怨尤的剧烈挣扎。之所以如此，是因为怨恨正是当初诱发婚外情的温床，而在事发之后，这种怨恨依然会顽固盘踞、挥之不去。
婚外情的起点通常始于某种真实的内心痛苦：孤独落寞、感到委屈或被忽视、疏远隔阂、不被肯定、枯燥无聊、情感麻木、缺乏活力、迷失方向或身份认同。然而，上述任何一种痛苦本身，都绝非必然直接导致婚外情。在这二者之间，存在着一个致命的催化中介：怨恨——“我受了委屈；这全然不公；我对此怒火中烧！”这种怨恨可能指向配偶，亦可能隐秘地指向父母、上司，甚至怨怼上帝。我们自导自演地在内心编织出一套被亏待的受害者叙事，坚信自己理应得到更好的对待，于是妄图凭着血气肉体亲自来“解决问题”。
这种扭曲的心态并不会随着婚外情的终止而自动消解。下意识的怨恨与挑剔批评，通常在事发后的相当长一段时间内还会持续作祟。在当下的修复阶段中，让我劝勉你甘心接受一个极其艰难却至关重要的原则：决不对你的配偶提出任何形式的批评与指责。婚外情的发生，固然可能与配偶的某些不良行为、或长期对你情感需求的疏忽存在某种诱发关联；你内心深处的苦衷与困扰亦可能真实存在。然而必须认清的是：你的配偶纵然有再多过失，充其量也不过是制造了让维持盟约忠诚更为艰难的条件而已，绝没有任何正当理由可以为婚外情开脱！我甚至怀疑你此刻是否能由衷认同这一点。那些自以为情有可原的托词与借口，似乎总在心头蠢蠢欲动，随时准备冒出来为自己脱罪辩护，不是吗？
如果你执意要追究罪责，这未尝不可——只是刀刃绝不要刺向你的配偶。务要铭记：是这个堕落的世界在教唆我们背弃基督徒应有的忠贞；更要时刻警醒：魔鬼如同吼叫的狮子，遍地游行，寻找可吞吃的人。在面对受创的配偶时，当通过勒住舌头、克制批评来彰显属灵的智慧：“愚妄人怒气全发，智慧人忍气含怒”（箴 29:11）。由痛苦所衍生出的愤怒与特权感——即深藏的怨恨——绝不能生出上帝所要求的义。血气的怒气看似承诺会纠正错误、讨回公道，但它根本无力带来上帝纯全的公义（参 雅 1:20）。面对内心的抵触与不适，你必须对自己施以毫不妥协的属灵克制。
在日后的岁月里，当婚外情所造成的严重创伤已经得到关键性的医治与弥合之后，你们方有空间进入更具互动性的深度婚姻辅导；届时你方能坦诚分享你期许建立的全新婚姻模式，并倾诉过往相处模式中所承受的隐痛。然而，唯有当医治婚外情创伤这一艰巨的核心使命彻底完成之后，此类探讨才可能富有成效。若在创伤未愈之时过早引入所谓的“建设性批评”，它极易被残存的怨恨情绪所淹没并彻底扭曲。
反思：在哪些具体的方面，你察觉到了自己内心的怨怼？在你怨恨的背后，隐藏着怎样的苦痛？你当如何体会到上帝正亲自靠近你、赐下赦免与安慰？
行动：寻求你的支持网络（你的牧师、辅导员或属灵导师）的帮助，请他们协助你深入梳理内心的怨恨。请求他们花些时间倾听你的真实挣扎，并给予你客观的属灵反馈与指引。不要把所有负面情绪都压抑在心底，即便你知道这些念头很败坏。智慧通达的朋友能够妥善应对并提供实质帮助；更重要的是，上帝深爱祂的儿女，必乐意慷慨回应他们寻求救助的诚切呼求（参 太 7:9-11）。
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