“婚外情之后：寻求修复” 渴求生命的31天灵修 ｜第4天：保持节奏

• 作者｜迈克尔·斯科特·甘博拉 （Michael Scott Gembola）
• 译者｜Felicia

第4天

保持节奏

就当放下各样的重担，脱去容易缠累我们的罪，存心忍耐，奔那摆在我们前头的路程，仰望为我们信心创始成终的耶稣。他因那摆在前面的喜乐，就轻看羞辱，忍受了十字架的苦难，便坐在神宝座的右边。（来 12:1-2）

我最近报名参加了人生的第一场长跑比赛。虽然赛程仅为十公里，但赛道颇具挑战，需要翻越一座小山丘后再折返。我发现自己并不擅长调控配速与节奏。若是一开跑便用力过猛，极可能导致中途弃赛，抑或表现极为糟糕。我必须稳扎稳打、保持匀速，循序渐进地提升耐力，方能避免受伤并顺利完赛。基督徒灵命的成长亦是同理。竭尽全力追求圣洁固然无可非议，但在关系修复的初期，人极易因急于求成而用力过猛，进而产生许多不切实际的期望。这固然可以理解——毕竟，面对这般煎熬，谁不想尽快结束这一切呢？

然而，《希伯来书》12章向我们发出的呼召，乃是要存心忍耐——为这场漫长的奔跑调整好节奏。究竟是什么支撑我们持守到底并抵达终点？绝非单靠自身力量、聪明才智或某种象征性的举动——例如参加研讨特会、购置属灵书籍或加入支持小组（尽管这些都大有裨益）。你当定睛仰望那“为我们信心创始成终的耶稣”（第2节）。唯有祂，能赐予你持续前行所需的力量、盼望与忍耐。

究竟是什么在拦阻我们忍耐到底？正是各种形态的急躁与不耐烦：“我已经付出了这么多，为何我的配偶仍不肯原谅我？”“为何众人依然不相信我已经真诚悔改？”“为何我至今仍不能回家？”“难道我们不能把这事翻篇、继续前行吗？”这种急躁情绪会如同罪恶一般紧紧缠累你（参第1节），成为压在心头的沉重负担。它会耗尽你的生命力，而你真正渴望的，乃是脱去缠累、自由奔跑。为了避免心力交瘁，并坚守跑完全程的盼望，我们需要在奔跑中调控好节奏，时刻定睛仰望耶稣。

反思：耶稣为你“轻看羞辱，忍受了十字架的苦难”（来 12:2）。请时刻定睛于祂。无论你接下来的重建历程如何艰难，其中必有许多时刻需要你历经痛苦的忍耐。在那些心力交瘁的时刻，你切切需要祂。

行动：花些时间为当下的生活节奏向神祷告：“天父，求你赐我恒久忍耐的心——使我坦然承认前路漫漫，甘心持守正道；赐我耐心倾听他人的伤痛；赐我耐心放慢脚步去学习、成长与改变。天父，求你带来奇妙的恢复，让我所爱的人重展笑颜，让眼泪有朝一日化为喜乐——哦，恳求你让那一天早日到来！求你扶持我，使我奔跑却不困倦，行走却不疲乏；在软弱跌倒时，靠你如鹰展翅上腾。”

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