分类： 辅导专文

我们怎么理解自己的抑郁情绪？这些情绪一定都是指向我们内心的罪吗？只要我觉得抑郁了，就一定是我不够属灵吗？如果环境变了，我就不会感到抑郁了吗？有可能，但不一定就是这样。...

面对压力时，我们时常摇摆：相信vs怀疑，祈求帮助vs埋怨，仰赖vs自己做主，渴慕vs背弃……显出人的有限与软弱，全知全能的主才是我们的保障。...

当我们忽略情绪或只把眼光盯着自己的行为，会让我们错失很多东西。因为我们与神的对焦不准所带出来的情绪问题，都是在邀请我们审视我们与神的关系的讯号。因为我们所有不合神心意的情绪都是能被神翻转，都能在神那里被改变成我们对神的敬拜，使我们回应神的爱。...

当有人问你：“我可以为你做什么吗？”你是觉得开心还是嗤之以鼻呢？这个问题可能是一种善意的表示，让你感到有人看见了你的需要，并想适宜地关怀你。你也可能觉得这个问题很难回答，不仅因为接受帮助是一件具有挑战性的事情，而且当我们竭力想表达出可能隐藏在内心的东西时，觉得要准确地指出具体的需要是不可能...

我曾与许多像你一样的女性交谈过。她们感到困惑，孤立无援。她们有如此多的问题，不知道该向谁求助。每当我听到妻子们与这些不确定因素挣扎时，我的心情都很沉重。她们往往被自己所忍受的一切遭遇压垮，却又充满恐惧和内疚。这几乎让人瘫痪。...

当神把婚姻中受到性虐待的女性交给我们照顾时，祂是把一个温柔而明确的使命信托给我们。这些女性面临巨大的苦难，需要我们用温柔的智慧来照顾她们。她们也需要我们坚强——能按照邪恶行为的本质称呼它们为邪恶。...

多年来，我与那些没有意识到自己正在遭受丈夫性虐待的妇女进行了数百次谈话。她们知道有些事情不对劲，但不知道是什么。事实上，这些女性大多是因为其他问题来找我寻求帮助的，通常是焦虑、抑郁，甚或是渴望促进更丰富的婚姻关系。...

人从一生下来就会有惧怕，你不需要教一个婴儿怎样惧怕。人会有各样的惧怕，例如怕黑、怕高、怕水、怕痛、怕吃药、怕蟑螂，等等。但是有一种惧怕是每个人都会有的，那就是惧怕人。人最怕的其实就是人，这种惧怕可以从人的行为看出来：想跟上潮流、怕上台演讲、敏感于自尊心的高低、怕传福音，等等。。...

拜无形的偶像会带来什么后果呢？它真的能带给你想要的东西吗？得偶像的赏赐是靠自己的努力赚回来的，你凭着自己的努力拜这无形的偶像，却会把你变成……...

这几年常听到“抑郁”这个词。当一个人情绪低落时，就会说我“抑郁”了，然后通常有两种方法回应……...